Ayurvedische massage

Aanraken is een eerste levensbehoefte van de mens. Daarom is massage zo fijn. Zeker als je ontspanning zoekt en meer balans in lichaam en geest wilt ervaren is Ayurvedische massage bij uitstek geschikt.

Voor de massage gebruik ik een ruime hoeveelheid warme kruidenolie. Deze draagt bij aan de ontspanning en het weldadige gevoel dat de massage geeft.

Ontspanning is het belangrijkste doel van de ayurvedische massage (ook wel Abhyanga genoemd). Daarnaast heeft het nog een aantal belangrijke effecten.

Ayurvedische massage:

  • Versterkt het immuunsysteem
  • Verbetert de weerstand
  • Verlicht spierspanning
  • Draagt bij aan lichaamsbewustwording
  • Reiniging van het lichaam
  • Brengt lichaam en geest in balans
  • Zelf genezend vermogen van lichaam en geest wordt gestimuleerd
  • Stress, vermoeidheid en slapeloosheid worden bestreden
  • Ontspant gewrichten

Volgens de ayurvedische traditie geef ik als vrouw de massages alleen aan vrouwen.

AV-0934

Tijdens een kennismakingsgesprek luisterĀ ik naar wat jouw lichaam nodig heeft. Aan de hand daarvan kies ik de olie. Mijn manier van masseren stem ik op jouw persoonlijke behoefte op dat moment af.

De ruimte waarin ik masseer ademt rust en er heerst een ontspannen sfeer.

Houd rekening met het gebruik van olie en draag daarom makkelijke/oude kleding.